介護保険だけでは足りないと感じたら|自費の介護サービスは1時間いくら?使いどころと頼み方

「限度額、もういっぱいなんです」

ご家族からそう言われて、こちらも言葉に詰まったことがあります。

必要なものは分かっている。でも介護保険の枠はもう残っていない。

このとき、黙って我慢するか、全額自費で頼むかの二択になりがちです。

ただ、その中間の使い方を知っておくと、ずいぶん楽になります。

介護保険には「使える上限」がある

介護保険のサービスは、要介護度ごとに1か月に使える上限が決まっています。

この枠を超えた分は全額が自己負担になります。1割や2割ではなく、10割です。

だから、枠が埋まりかけると「これ以上は頼めない」となります。

ここで多いのが、ご家族が全部背負ってしまうという形です。

そもそも保険では頼めないことがある

枠の問題だけではありません。介護保険では、そもそも頼めない内容があります。

できないこと理由
本人以外のための家事同居家族の分の調理・洗濯は対象外
草むしり、ペットの世話、大掃除日常生活の援助の範囲を超える
長時間つきっきりで見るサービスごとに時間の区分がある
外出の付き添い(趣味・冠婚葬祭)通院等以外は原則対象外
本人のいない時間の見守りサービスとして成り立たない

どれも「ないと困る」ことばかりです。でも保険では頼めません。

自費のサービスは1時間いくらか

保険外で頼む場合、料金は事業者ごとに決まっています。おおまかな相場はこのあたりです。

内容1時間あたりの目安
家事・生活の援助2,500〜4,000円
身体介護を含むもの3,000〜5,000円
夜間・早朝割増になることが多い
外出の付き添い交通費が別にかかる

保険の1割負担に比べれば、もちろん高いです。

ただ、毎日入れる必要はありません。ここが大事なところです。

効くのは「山場だけ」入れる使い方

自費を全部まかなうために使うと、続きません。

うまくいっているご家庭は、期間と場面を絞って使っています。

  • 退院してすぐの2週間だけ…いちばん不安定で、家族も慣れていない時期
  • 夜だけ…夜間の対応が続くと、介護する側の睡眠から削られます
  • 冠婚葬祭や出張のときだけ…代わりがいない日を埋める
  • ケアマネジャーが探している間のつなぎ…施設やサービスの空き待ち

2つ目を補足します。夜が持たなくなって在宅が終わるケースは、本当に多いです。

日中は何とかなっていても、夜間に何度も起きる生活が続くと、介護する側が先に倒れます。ここに週2回でも人が入ると、結果として在宅が長く続きます。

頼むときに確認する4つ

  1. 最低利用時間…1時間から頼めるのか、2時間単位なのか
  2. 交通費・出張費…時間単価のほかにかかる分
  3. キャンセルの扱い…前日まで無料か、当日は何割か
  4. 同じ人が来てくれるか…毎回違う人だと、説明のたびに疲れます

4つ目は見落とされがちですが、続けるうえでいちばん効きます。

ケアマネジャーにも相談しておく

自費のサービスは、ケアマネジャーを通さなくても頼めます。

ただ、伝えておいたほうがいいと思っています。

保険のサービスと時間が重ならないように組めますし、「ここが足りていない」という情報は、次のケアプランを作るときの材料になるからです。

今日のまとめ

  • 介護保険には月の上限があり、超えた分は全額自己負担
  • 家族の分の家事、草むしり、趣味の外出などはそもそも保険の対象外
  • 自費の相場は1時間2,500〜5,000円程度
  • 全部をまかなおうとせず、退院直後・夜だけ・特定の日だけと絞る
  • 確認するのは最低時間・交通費・キャンセル・担当者の4つ
  • ケアマネジャーには伝えておく

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「この日だけ」「夜だけ」という頼み方ができるかどうかは、事業者によって差があります。最低利用時間が長いと、短時間で使いたい場面では合いません。
必要な時間だけ依頼できるサービスもありますので、相場と条件を一度見てみてください。
自費の介護サービス【イチロウ】

まずは、いちばんつらい時間帯はいつかを書き出してみませんか。そこだけ埋めるのが、続けるコツです。

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